Nasze zdrowie – hormonalne wahania – przeczytaj porady

Żyjemy w czasach, które nieustannie się zmieniają. Wielu z nas przemierza nieustannie trasę dom – praca – sklep popadając w rutynę i zapominając o tym, by znaleźć przestrzeń na radość z życia i małych spraw. Szybkie tempo zmian, na szybko przygotowywane posiłki z chemicznych półproduktów, brak snu, stres, wady wrodzone, zbyt mała aktywność fizyczna, mało wody i tlenu w organizmie… Tego rodzaju wyliczankę moglibyśmy mnożyć bez końca.
Continue Reading

Co to są haluksy i czy można je wyleczyć?

Każdy z nas chciałby mieć zdrowe, zadbane stopy. Szczególnie w okresie letnim, kiedy zwykle nosimy odkrywające stopy obuwie chcielibyśmy, by wyglądały w nich one doskonale. Problem w tym, że jak wszystkie inne części naszego ciała, tak i stopy mogą cierpieć na różne choroby czy ulec zniekształceniu. Jednym z bardzo częstych kłopotów zarówno kobiet, jak i mężczyzn, są haluksy. Czym właściwie są haluksy?
Continue Reading

W czym może nam pomóc dietetyczka?

Nie możesz sobie poradzić ze zbytecznymi kilogramami? Wcześniejsze próby zakończyły się efektem jo-jo? Wybierz się do specjalisty, jakiego celem jest nauczenie Cię w jaki sposób odżywiać się pysznie i zdrowo.
Konsultacja u dietetyka potrwa około godziny, zawiera analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych, niedyspozycji zdrowotnych jak też aktywności fizycznej.
Continue Reading

W jaki sposób można leczyć problemy wiążące się z nietrzymaniem moczu, jak funkcjonuje laser Monaliza Touch.

Jedną z częściej spotykanych przewlekłych chorób u kobiet jest nietrzymanie moczu. Szacuje się, że nawet dwadzieścia pięć procent wszystkich kobiet w pewnym momencie swojego życia miała z tym problemy. Choroba ta nie będzie może specjalnie groźna, lecz może spowodować sporo dyskomfortu w życiu, jest również źródłem zażenowania oraz wstydu.
Continue Reading

Niełatwe momenty w naszym życiu a depresja jesienna

Znanych jest dużo sposobów na chandrę, która nierozerwalnie łączy się z niskimi temperaturami na dworze. Jesień lub zima nie muszą być powodem naszego niedobrego nastroju, lecz depresja jesienna pojawia się niezwykle często. Jak jej zapobiec? Opcji jest bez liku, lecz najważniejsze jest wyszukanie swego własnego sposobu. Warto zawczasu opracować swoją technikę radzenia sobie w trudnych momentach, by cieszyć się oraz tryskać humorem przez cały czas.
Continue Reading

Co należy robić przy pojawieniu się różnych kontuzji albo urazów stawu kolanowego.

Podczas uprawiania różnych sportów narażonym się będzie na najróżniejsze urazy. Powstawać one mogą z wielu przyczyn. Czasami może to być nieodpowiednia rozgrzewka, za dużo wysiłku czy też przecenienie swoich umiejętności. A czasami zwyczajny pech, po jakim trzeba będzie, tak samo jak w wymienionych wcześniej przypadkach, zrobić sobie dłuższą przerwę od sportu. Szczególnie często wśród aktywniejszych amatorów i sportowców będą się zdarzać kontuzje kolan. Staw kolanowy to jeden z najciężej pracujących stawów w organizmie człowieka, jest również największym stawem.
Continue Reading

Jak sobie radzić, kiedy występują problemy ze wzrokiem? Jakie są sposoby, żeby temu zaradzić?

Różnorodne czynniki chorobotwórcze, na przykład bakterie albo wirusy mogą przedostawać się z krwią do siatkówki, a także leżącej blisko naczyniówki. Będzie rozwijał się wtedy stan zapalny, jakiego objawy zależą od miejsca gdzie uszkodzona jest siatkówka. Jeżeli takie zwyrodnienie siatkówki dotyczy plamki, chory będzie dostrzegał mroczki w polu widzenia, ale także różne dziwne rzeczy, jak błyski, nastąpi złe widzenie kolorów czy zmiana kształtu oglądanych przedmiotów.
Continue Reading

Kiedy w pochmurne dni nie chcesz stracić wyśmienitego nastroju, zainwestuj w lampę antydepresyjną

Mieszkamy w klimacie, który przez przeważającą część roku nie zachwyca nas śliczną i ciepłą aurą, co potrafi znacząco wpływać na nastrój. Kiedy wraz z jesienią pojawiają się zimne i pochmurne dni, ludzki organizm zaczyna się buntować. Wielokrotnie pokazuje się zniechęcenie oraz wstręt do wychodzenia z domu.
Continue Reading