Masaż ciała jest niezwykle łatwym i relatywnie tanim zabiegiem, który niweluje znużenie i dopomaga w zachowaniu urody oraz zdrowia. W większości przypadków korzystamy z niego stosunkowo sporadycznie, najczęściej wtedy, gdy boli nas kręgosłup.
Masaż wykonywany cyklicznie co 2-4 tygodnie jest prawdziwym błogosławieństwem dla dowolnej kobiety – niezależnie od jej wieku. Przy masażu całkowitym ciała, polepsza się ukrwienie skóry oraz tkankowa przemiana materii. Redukuje się także nadmierne napięcie mięśni, które wywołane jest ciągłym stresem.
Jeśli zaciekawił Cię ten artykuł, zobacz inne wiadomości w tym temacie. Najlepiej sprawdź sam (https://rehaexpert.pl/oferta/osteopatia/), znajdziesz tu analogiczne wiadomości.
Dotyczy to zwłaszcza mięśni karku i obręczy barkowej. Cykliczne masaże sprawiają znaczne zmniejszenie cellulitu, nade wszystko zapobiegają starzeniu się skóry i jej zwiotczeniu, co ma bardzo duże znaczenie podczas odchudzania. Jeśli zainteresowała Cię odnowa biologiczna Kołobrzeg jest miejscem, gdzie działają prawdziwi fachowcy. Drenaż limfatyczny to specjalistyczny masaż usprawniający przepływ limfy wokół szyi i twarzy. Został stworzony przez niemieckiego lekarza w 1930 roku.
Źródło: http://www.flickr.com
Prawidłowo wykonany drenaż sprawia, że usuwane są zalegające substancje trujące, polepsza się stan odżywienia cery, oddziałuje odmładzająco i leczniczo. Kuracja drenażem posiada również działanie uspokajające. Jest ona polecana w stanach napięcia nerwowego – wyprowadza ciało z długotrwałego, negatywnego stresu. Drenaż limfatyczny poprzez poprawę mikrokrążenia w skórze, łagodzi również worki i sińce pod oczami, co stanowi znaczny kłopot estetyczny w wypadku wielu osób. Hathajoga to najstarszy rodzaj ćwiczeń, najczęściej izometrycznych i rozciągających połączonych z kontrolowanym oddechem.
Tego typu system zaistniał w Indiach około 5000 lat temu. Przekazywany z pokolenia na pokolenie do dzisiaj zachwyca swoją mądrością i odrębnością. W sanskrycie Tha oznacza słońce, znak ładunków dodatnich istniejących we wszechświecie oraz w człowieku.