Tag: radość

W ostatnim czasie nadzwyczaj lubiane są zabiegi fototerapii. Fototerapia to naświetlanie za pomocą właściwego rodzaju światła, które ma właściwości lecznicze i o wiele większe natężenie niż zwyczajne lampy. Pomaga w leczeniu depresji wywołanej brakiem słońca wcześnie rano, szczególnie podczas zimy. Deficyt światła może przyczynić się m.in. do zaburzeń cyklu snu, wahań nastroju, trudności z koncentracją oraz nieprawidłowości w rytmie wydzielania hormonów.