Tabletki omega-3 – czy warto je zażywać? Parę dobrych rad

Proporcjonalna dieta powinna zapewniać organizmowi oprócz witamin i mikroelementów nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, które warunkują prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych. Brak kwasów tłuszczowych może być powodem wielu poważnych dla zdrowia konsekwencji. Z prowadzonych przez naukowców badań wynika, że kwasy omega-3 wpływają korzystnie na układ krwionośny zmniejszając ryzyko chorób serca.
Continue Reading