Co to jest zdrowa żywność

Jesteśmy tym, co jemy – tak mówi stare porzekadło. Jesteś zdrowym człowiekiem, bo spożywasz zdrową żywność.

A co w dzisiejszych czasach, oznacza to sformułowanie? Zdrowa żywność (kliknij tutaj dystrybutor żywności ekologicznej) to różnorodnego rodzaju produkty naturalne i ekologiczne, nieskalane chemią spożywczą i niezmodyfikowane genetycznie. Ich przygotowywanie i robienie opiera się przede wszystkim na naturalnych mechanizmach chemicznych, takie jak fermentacja a także używa się naturalne produkty, jak między innymi żywe kultury bakterii. Do upraw owoców ekologicznych używa się jedynie organicznych nawozów

Gdzie dostać ekologiczną żywność?

ekoj.pl

Źródło: ekoj.pl

Sklepowe półki, zwłaszcza wielkich hipermarketów, zginają się od różnorodności towarów. Jednakże, nie odnajdziemy tam ekologicznych produktów. Ekologiczna żywność to towar bardzo dobrej klasy, który nie jest sprzedawany w ilościach hurtowych po to, żeby zaspokoić konsumpcyjny smak. W związku z tym, zdrową żywność znajdziemy w malutkich sklepach ekologicznych o dużym potencjale.

Co można znaleźć w sklepie ze zdrową żywnością?
W sklepie ekologicznym można dostać wyłącznie wytwory o bardzo dużej jakości. Znaczna część produktów mają certyfikaty potwierdzające ich naturalne pochodzenie. Ekologiczne owoce są dostarczane jedynie z takich sadów, gdzie panuje niezanieczyszczone powietrze i gromadzone są przez ciężką pracę ludzkich rąk. Tak samo ekologiczne warzywa pochodzą z pól i plantacji, gdzie wykorzystywane są ekologiczne nawozy.

Dlaczego żywność ekologiczna?
Produkty ekologiczne cieszą się coraz większą popularnością. Zjadając je w powszedniej diecie, dostarczamy organizmowi najbardziej potrzebnych, naturalnie występujących, witamin i minerałów (czytaj dalej). Poza tym, spożywając ekologiczną żywność, zwiększa się odporność na różnego rodzaju alergie, zarazki i wirusy. Naturalne produkty stanowią nierozerwalną część zdrowego stylu życia. A jak wiadomo – w zdrowym ciele, zdrowy duch!