Szoruj zęby 2 razy na dzień korzystając z fluorkowej pasty do ząbków celem usunięcia płytki nazębnej – tworzącej się na zębach przyczepnej warstwy, jaka jest podstawową przyczyną próchnicy. Każdego dnia używaj nici stomatologicznej w celu usunięcia płytki nazębnej z powierzchni pomiędzy zębami jak też miejsc poniżej linii dziąseł, nim zmineralizuje oraz przeobrazi się w kamień – dentalcorner.pl. Zaistniały kamień nazębny może zostać usunięty wyłącznie w czasie profesjonalnego zabiegu oczyszczania. Ograniczaj konsumowanie posiłków dostatnich w cukier bądź skrobię, zwłaszcza kleistych przekąsek. Im nagminniej podjadasz pomiędzy posiłkami, tym większe będzie niebezpieczeństwo atakowania szkliwa ząbków poprzez kwasy wywoływane przez mikroorganizmy płytki nazębnej.
Regularnie odwiedzaj gabinet stomatologiczny Ortodonta w celu przeprowadzenia profesjonalnych zabiegów oczyszczania zębów i badań kontrolnych. O jakich szczególnych kwestiach tyczących się zdrowia jamy ustnej powinienem wiedzieć jako osoba w dorosłym wieku? Nawet jeśli systematycznie czyścisz zęby ortodonta krakow szczotkując je jak też używając nitki stomatologicznej, w dojrzałym wieku mogą pojawić się sprawy nabierające znaczenia w kontekście zdrowia zębów a także dziąseł. Szczęściem, wizyta u dentysty może pomóc w pomyślnym rozwiązaniu mnogości tychże problemów.