Ważniejsze funkcje endokrynologa Poznań

Endokrynologia to dział medycyny zajmujący się zakłóceniami działań gruczołów wydzielania wewnętrznego, jakich misją jest uwalnianie hormonów do układu krążenia. Najważniejsze gruczoły w ciele człowieka to: przysadka mózgowa, tarczyca, przytarczyce, nadnercza, trzustka, jądra, jajniki, a również, w przypadku kobiet ciężarnych, łożysko. Uważa się, że decyzyjnym gruczołem dokrewnym, jest przysadka mózgowa. Tworzy ona bowiem sporo hormonów, jakie następnie nadzorują i nadzorują pracą różnych gruczołów dokrewnych.
Continue Reading

Zatroszcz się o wygodne warunki odpoczynku, wybierając idealny materac dla siebie

Przyjemny, zdrowy sen jest naprawdę ważny dla człowieka. Pomaga zregenerować siły po trudach dnia codziennego oraz wejść w nowy poranek ze świeżym zapasem energii do działania. Jednakże nawet najdłuższy sen nie zagwarantuje nam optymalnego wypoczynku, jeśli kręgosłup oraz mięśnie nie otrzymają ku temu dogodnych warunków.
Continue Reading

Zagwarantuj sobie komfort we własnej sypialni!

Nikomu nie musimy mówić o tym, że sposób w jaki codziennie się wysypiamy może mieć naprawdę ogromny wpływ na ogólny stan całego naszego zdrowia. Właśnie dlatego dosłownie w każdym przypadku trzeba troszczyć się o to, aby w czasie snu zapewnić sobie najwyższy poziom wygody i po prostu dobrze się wysypiać, ponieważ najmniejsze nawet zaniedbania w tej kwestii mogą po jakimś czasie mieć niezbyt przyjemne konsekwencje. Na szczęście jednak nie jest to aż tak trudna sprawa, jak sądzi wielu ludzi – należy tutaj po prostu zadbać o kilka kompletnie podstawowych rzeczy aby uzyskać naprawdę zadowalające rezultaty. Zdecydowanie warto w takim razie poświęcić czemuś takiemu nieco uwagi, ponieważ wprowadzenie nawet z pozoru małych zmian w tej kwestii może sprawić, że dosłownie z dnia na dzień odczujemy znaczną różnicę w naszym codziennym samopoczuciu.
Continue Reading

Zdrowie jest szalenie ważnym aspektem ludzkiego funkcjonowania – trzeba je doceniać i się o nie troszczyć

„Szlachetne zdrowie…” – napisał kiedyś polski Jan Kochanowski. Jego strofy do teraz wydają się być aktualne, mimo upływu wieków. Najczęściej bywa bowiem tak, że nie dbamy o zdrowie, póki ono nie szwankuje.
Jest cała masa chorób, które w XX wieku stały się w pewnym sensie chorobami cywilizacyjnymi.
Continue Reading

Dobry sen to jedna z najważniejszych potrzeb człowieka!

O tym jak źle wygląda życie tego człowieka, który ma duże kłopoty z bezsennością opowiada choćby film Mechanik. W sumie można śmiało powiedzieć, że jeżeli oglądamy się w tym momencie za wciągającym filmidłem, z pewnością musimy wypożyczyć sobie Mechanika! Jednakowoż ten tekst traktuje akurat nie o X muzie, a śnie. A więc co można zarekomendować internaucie, który zapewne nie jest jak Christian Bale w Mechaniku, ale mimo wszystko dostrzegł, że śpi niezbyt wiele?
Continue Reading

Wdrożenie odpowiedniej i zbilansowanej diety to istotny szczegół pracy nad sylwetką

Aktualnie bycie wysportowanym jest kultowe, stąd tworzy się tak mnóstwo siłowni, klubów fitness bądź ośrodków dietetycznych. Ludzie przechodzą z siedzącego trybu funkcjonowania w dynamiczne spędzanie wolnego czasu, pilnują o zbilansowaną dietę i starają się rozumowo odżywiać. Jest to wyjątkowo ważne przede wszystkim dla naszego zdrowia, na które wartościowo działa wszystka odmiana sportu i słuszne żywienie. Gdy zależy nam na naszym zdrowiu wskazane jest aby się nad tym namyślić.
Continue Reading