Czasem może pojawić się taki okres, że nie radzimy sobie ze swoim życiem, nic się nam nie układa, a my najchętniej wolelibyśmy po prostu pozostać w domu, by nie spotkać się z ludźmi.
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy człowiek czasami ma podobny czas, lecz jeżeli jest on silny i zaczyna nami rządzić, to bardzo prawdopodobne, że mamy do czynienia z depresją.
Depresja jest niejako chorobą cywilizacyjną, pojawia się coraz częściej, w szczególności w krajach szeroko rozwiniętych. Nasz kraj być może nie będzie na razie na poziomie takich krajów jak Niemcy na przykład Francja, ale zauważą się już u nas, iż podbnie jak w wymienionych państwach, odnotowuje się coraz więcej ludzi z depresją. Taki stan jest straszny, bo nic się nie chce, a człowiek jest zniechęcony oraz wolałby zaszyć się w spokoju, i być z dala od całego świata.
Źródło: Gunnar
Najgorsze jednakże wtedy jest fakt, że nasze życie ucieka i nawet nie wiemy kiedy to się dzieje, lecz nasze różnorakie plany powoli stają się już nieaktualne. Jeżeli dzieje się tak warto rozpocząć leczenie, terapia indywidualna będzie w tym przypadku najlepszym wyborem. Czasami będzie ona połączona z farmakologią, jednakże nie zawsze. Wiele zależy od tego, w jakim jesteśmy stanie i jak rokujemy. Często tylko kilka rozmów z psychologiem i od razu zaczynamy czuć się lepiej, ponieważ zaczynamy rozumiemy, z jakiego powodu tak się poczuliśmy, oraz co nami powoduje, studiujemy też techniki, w jaki sposób sobie poradzić, na przykład z niektórymi symptomami.
Warto wybrać właściwego lekarza, takiego, który nas zrozumie, pokaże drogę, jak pokonać podobny stan.
To bardzo ważne, bo zazwyczaj pierwsza wizyta u psychologa może nas zestresować. Niepotrzebnie, ponieważ gdy zdecydujemy się na dobrego fachowca to poczujemy ulgę. A tak dobry psycholog (Zobacz więcej: poradnia psychologiczna) Bochnia będzie miejscem, gdzie z pewnością takiego znajdziemy.