Co dobrze jest stosować na stany rozdrażnienia i zbyt przesadną nerwowość? Nie trzeba sięgać po leki na receptę, bo istnieją naturalne środki

Leki uspokajające pomagają rozładować codzienny stres, różne napięcia oraz negatywne emocje. Czasem, aby przywrócić naszą równowagę, wystarczy zwyczajnie udać się na spacer czy zafundować sobie porcję muzyki relaksacyjnej. Czasem jednakże jak najszybciej musimy zastosować leki uspokajające.

herbata ziołowa

Autor: ESSIAC®
Źródło: ESSIAC®
Dosyć dobre są leki ziołowe. Posiadają one pokaźną grupę składników, których działanie bardzo dobrze wpływa na poczucie psychicznej równowagi. Są dosyć chętnie używane, także jako suplementy. Preparaty ziołowe są skuteczne w leczeniu niezbyt złożonych zaburzeń, ale pamiętajmy, iż te silniejsze schorzenia wymagają odwiedzenia lekarza oraz zastosowania leczenia środkami farmakologicznymi. Zrobione na bazie ziół leki uspokajające dostępne są przede wszystkim w postaci pastylek, herbatek i syropów. Te bardziej znane zioła to z pewnością melisa lekarska czy kozłek lekarski. Melisa działa niesamowicie kojąco na układ nerwowy, poleca się ja, gdy chcemy zwalczyć bezsenność.

zioła na parapecie

Autor: Global Panorama
Źródło: http://www.flickr.com

Natomiast kozłek lekarski, czyli waleriana. Jest niezmiernie popularny, szczególnie stosowany, jako lek na uspokojenie, zalecany osobom, które chcą zwalczyć nerwicę serca i trudności z zasypianiem. Inne znane to chmiel zwyczajny, męczennica cielista oraz zioło serdecznika. Ten pierwszy zalecany jest kobietom, które przechodzą okres przekwitania. Jest dobry na rozdrażnienie i nadpobudliwość. Bardzo skuteczny przy zwalczaniu objawów zmęczenia nerwowego. Męczennica cielista jest świetna na problemy z zasypianiem, zaś ziele serdecznika jest bardzo pomocne podczas leczenia chorób serca, gdyż wzmacnia mięsień sercowy, a ponadto przynosi ukojenie dla układu nerwowego. Jeśli nie jesteśmy przekonani do ziół albo chcemy bardzo szybkiego działania lekarstw, wtedy musimy udać się do lekarza po dostępne w aptekach lekarstwa na uspokojenie.

Specyfiki ziołowe dostępne są w każdej aptece, także internetowej bez recepty, jednak już takie farmaceutyki na nerwicę są dostępne na receptę. Przepisuje je często lekarz rehabilitacje psychiatra. Pamiętaj więc, że jak twoje objawy nie są jeszcze niepokojące, to warto spróbować leków ziołowych, jak różnorodne preparaty ziołowe. Jeżeli jednak jest gorzej, a nasze dolegliwości zakłócają nam codziennie funkcjonowanie, to warto wybrać się do lekarza.