Nie radzisz sobie ze zbędnymi kilogramami? Wcześniejsze próby skończyły się efektem jo-jo? Zgłoś się do specjalisty, jakiego celem jest nauczenie Cię w jaki sposób odżywiać się pysznie i zdrowo.
Konsultacja u dietetyka potrwa mniej więcej godzinę, obejmuje analizę składu ciała, dolegliwości zdrowotnych jak też aktywności fizycznej.
Analiza składu ciała, która w łatwy sposób obrazowała będzie zmiany jakie zachodzą w trakcie odchudzania. pomocne mogą okazać się także okresowe laboratoryjne badania, albowiem dietą normować możemy poziomy różnych wskaźników. Każdy pacjent jest różny z tej przyczyny i przebieg wizyty będzie zależny od indywidualnych wymogów danej osoby. W późniejszym czasie mają miejsce kontrolne wizyty. Na ogół są nieco krótsze, mają na celu analizę osiągniętych wyników a także ustalenie dalszego przebiegu terapii.
Masz chęć poznać inne równie praktyczne sugestie? Jeśli tak, to zobacz tutaj sklep laboratoryjny, a na pewno nie odczujesz zawodu.
W rozmowie warto podzielić się z dietetyczką swymi problemami, przemyśleniami albo trudnościami które wystąpiły w ciągu stosowania diety, ażeby razem wypracować pewne zmiany, bowiem to dieta ma być dostosowana indywidualnie do pacjenta, nie zaś on do niej.
Źródło: http://www.flickr.com
Niekiedy w trakcie terapii gdy pacjent mimo stosowania zamierzonego planu nie osiąga efektów dietetyk Kraków proponuje wykonanie testu na nietolerancję pokarmową. Nietolerancyjność pokarmowa może dotyczyć nawet 45% ludności. Objawy są bardzo niespecyficzne oraz rzadko wiązane ze spożywanym pożywieniem.
Pośród częstych symptomów wyszczególnić można: ból głowy, zmiany trądzikowe, częste infekcje. Po badaniu rozpocząć warto eliminacyjną dietę minimum na trzy miesiące. Taki schemat postępowania przynosi dobre efekty u osób, które nie mogły schudnąć.