Alergia pokarmowa, czy nietolerancja pokarmowa? – to wręcz idealne pytanie dla każdego, kto ma problemik z nadwagą, a po przestawiał się na bardzo zdrową dietkę.
![Sproszkowane jagody Acai Sproszkowane jagody Acai](http://img.foodagrosys.com/images/93167_34ef045f828e5f_w194.jpg)
Źródło: http://www.domzdrowia.pl
Przeciwko pozorom nietolerancja pokarmowa zdarza się częściej, aniżeli by się mogło z początku zdawać – objawia się przede wszystkim niełatwym do wyjaśnienia zmęczeniem, a także oczywiście brakiem efektów do straty wagi, co bywa winne niedobrym działaniem tak zwanej „bariery jelitowej”, która to zamiast nasze osoby chronić, sprawia, iż nasz układzik immunologiczny działa niezbyt prawidłowo…
![Diety Alkoholizm](http://img.foodagrosys.com/images/14/3469_w153.jpg)
Wspomniana we wstępie barierka jelitowa, a konkretniej jej właściwe działanie, to główny szczegół faktu, czy posiadamy alergię pokarmową, czy całkiem przeciwnie jej Brak Tolerancji. Wewnątrz obu jednak przypadkach, istotne jest jedno: Dietka. Dietka przy alergii, a dieta w nietolerancjach pokarmowych, odróżnia się dosyć w znaczący sposób, z tego powodu jeśli jesteś personą z nadwagą, a żadna normalna dietka Tobie nie umie pomóc – spróbuj się po dowiadywać, w jaki sposób wygląda Naprawdę wspomniana sprawa, albowiem obie diety odróżniają się od siebie dość znacząco.
Co jednak uczynić, gdy mamy właśnie wspomnianą nietolerancję pokarmową? W jakim miejscu poszukiwać pomocy, by owa dietka była jak najbardziej smaczna, oraz zarazem najbardziej efektywna? Już odpowiadamy! Jak prosto się domyśleć po naszym artykule, nie jesteśmy jedną personą wraz z takim problemem – w sieci internetowej istnieje pełno blogów, wewnątrz których to odnajdziemy (post daniela przepisy) innych wraz z nietolerancją pokarmową, a którzy samiutcy je stworzyli lub wypróbowali, dając nam „do ręki” różne przydatne elementy przy naszym „związanym z pokarmem” problemiku!