W obecnych czasach coraz więcej osób boryka się z kłopotem nadwagi oraz otyłości. W niektórych przypadkach może to być wywołane schorzeniami, lecz z reguły wynika to z naszego lenistwa, niewłaściwego żywienia oraz szkodliwych nawyków, jakich nie umiemy się pozbyć. Jest wiele sposobów, by móc sobie z tym poradzić, dlatego zamiast użalać się nad sobą, powinniśmy podjąć walkę i starać się cokolwiek zmienić.
Continue Reading
Tag: nadwaga
nadwaga
Przeprawa z nadwagą – w jaki sposób się za to wziąć
W aktualnych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem nadwagi oraz otyłości. W niektórych przypadkach może to być wywołane chorobami, lecz zwykle jest to wynikiem naszego lenistwa, nieodpowiedniego odżywiania oraz szkodliwych zwyczajów, jakich nie potrafimy się pozbyć. Jest wiele sposobów, aby móc sobie z tym poradzić, toteż zamiast żalić się nad sobą, powinniśmy podjąć walkę i postarać się coś zmienić.
Continue Reading
Dietetyk – w jakiej sytuacji jego pomoc jest potrzebna i w jaki sposób znaleźć najbardziej odpowiedniego dla siebie specjalistę?
Ułożenie zdrowej, prawidłowo zbilansowanej, a przy tym smacznej diety nie jest łatwym zadaniem. W prawdzie wiele interesujących przepisów można dziś znaleźć w Internecie, między innymi na blogach kulinarnych, jednakże w dalszym ciągu sporo osób nie wie, jak się odżywiać, by dostarczyć organizmowi wszystkich wymaganych składników. Pomocą w tym przypadku służy dietetyk, który ma odpowiednie wykształcenie. Obecnie, gabinety dietetyczne cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem i sporo osób korzysta z ich usług.
Continue Reading
Jakie są plusy i minusy liposukcji?
Czas jesienno-zimowy jest właściwym czasem na to, żeby dbać o własny wygląd. Gdy nadejdzie wymarzony letni urlop, to będzie można pochwalić się zgrabną sylwetką. Jak więc można zadbać o własny wygląd we Wrocławiu? Czy wpisując w wyszukiwarce frazę „odsysanie tłuszczu Wrocław” znajdzie się profesjonalne techniki na pozbycie się niechcianego tłuszczu?
Continue Reading
Dokąd udać się w sytuacji schorzeń, by się skutecznie wyleczyć?
Niejednemu/niejednej z nas przydałaby się renowacja biologiczna oraz ulepszenie kondycji fizycznej. Gdzie wtedy się udać? Bardzo dobrym miejscem jest centrum zdrowia. Pomimo tego, że świadomość i wiedza społeczeństwa jest coraz większa w branży rehabilitacji czy zabiegania o zdrowy styl życia, jest ciągle wiele wad postawy, chorób cywilizacyjnych (takich jak m. in. nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca) bądź różnorakiego typu urazów. Znaczna liczba chorób nie zawsze jest w parze z dostępem do leczenia, które to jest czasami niezwykle ograniczone. Mianowicie ograniczenie to dotyczy się rehabilitacji. Do bazowych problemów zalicza się przykładowo to, że pacjenci borykają się z wyznaczaniem odległych terminów wizyt ( np. za dwa miesiące, pół roku) albo zupełnym brakiem dostępu do tego typu usług w małych miejscowościach.
Continue Reading
Jak zwalczyć otyłość?
Nadwaga i otyłość z wolna stają się problemami ogromnie powszechnymi w dzisiejszym świecie. Bardzo często można na ulicach miast zobaczyć osoby z wyraźną otyłością, które przykładowo mają poważne problemy z przemieszczaniem się. Przy trwającej od pewnego czasu modzie na zdrowy i aktywny tryb życia wzrasta niestety także liczba ludzi, odżywiających się niezdrowo.
Continue Reading
Odchudzanie nie przynosi efektów? Wypróbuj sprawdzone przepisy kulinarne
Nie możesz dopiąć suwaka w spódnicy? A może twoje ulubione dżinsy musisz schować na półkę, gdyż nie możesz włożyć ich przez uda? To bezsporne sygnały, że musisz zacząć się odchudzać.
Continue Reading
Co istotne jest w utrzymaniu zdrowia? Jak zabrać się do tego tematu? Od czego zacząć?
Niektórzy ludzie dokładnie dbają o własne zdrowie oraz poważnie podchodzą do tej kwestii. Inni natomiast w ogóle się takimi rzeczami nie przejmują. Szczególnie młode osoby nie myślą o tego typu sprawach, ponieważ nic im nie dolega w danej chwili.
Continue Reading