Łamliwe paznokcie mogą okazać się rezultatem złego piłowania paznokci. Przed kupnem odpowiedniego pilnika dobrze jest poprzeglądać strony poradnikowe, na których znajdziesz porady, jak dostosować przyrząd do rodzaju paznokci. Słabe paznokcie mogą okazać się także rezultatem częstego ozdabiania lakierem oraz mycia preparatem, który ma uszkadzający konstrukcję paznokcia składnik – aceton. Poleca się zrezygnować na jakiś czas z lakierowania paznokci, by zapewnić im czas na regenerację. Da się czasami obyć się bez lakieru na dłoniach, żeby w potem pochwalić się zdrowymi i mocnymi pazurkami.
Słabe paznokcie to problem, z którym warto udać się do lekarza po lekarstwa. Specjalista zapewne zarekomenduje specjalne tabletki na paznokcie, czyli suplement, który zapewnia wszystkie kluczowe witaminy, które sprawią, że paznokcie się wzmocnią. Fundamentalnym składnikiem takiego suplementu jest witamina H, której brak jest jedną z najczęstszych przyczyn słabych paznokci. Suplement musi także dostarczać kwas foliowy i paletę typów witaminy B. Oprócz preparatów, które się spożywa, dermatolog może zalecić także odpowiednie odżywki, które należy smarować na paznokcie. Kluczowa w takim rodzaju terapii jest rzecz jasna systematyczność. Chcesz poczytać o leczeniu, zobacz .
Czym wzmocnić paznokcie, nie płacąc za apteczne preparaty?
– pielęgnowanie słabych paznokci olejem rycynowym. Zapewne każdy z nas pamięta ohydny smak tego płyny z dawnych lat. W tym wypadku na szczęście paskudnego oleju się nie spożywa. Nakładanie oleju rycynowego powinno się repetować codziennie przez 2-3 tygodnie.
– do garnka wlej trochę wody i dodaj oliwy z oliwek. Teraz delikatnie podgrzej i zostaw dłonie w płynie na parę minut. Zabieg należy powtarzać trzy razy na tydzień.
– świetnym sposobem, który zabezpieczy delikatne paznokcie przed degeneracją, jest każdorazowe zakładanie ochronnych rękawic do aktywności domowych, przy których niezbędny jest kontakt z chemią. O ile pracujesz jako osoba sprzątająca, zawsze powinnaś posiadać rękawice (zobacz rękawiczki lateksowe apteka) lateksowe na dłoniach.
– aby odbudować słabe paznokcie, należy zweryfikować swoje nawyki żywieniowe. W internecie znajdziesz artykuły, w których opisano, jakie elementy istotne dla organizmu znajdują się w badanych dobrach spożywczych. Dla urody paznokci należy zapewniać sobie wiele witaminy A, B, H oraz E. Sporo specjalistów zaleca częste wcinanie marchewki jako znakomitą formę zabezpieczenia się przed dolegliwościami paznokci.
– słabe paznokcie znakomicie wzmocni krótka kąpiel w parafinie. Materiał trzeba roztopić i zostawić w nim palce na parę minut. Parafinę nabędziesz praktycznie w każdej aptece.