Zamieszkujemy w miejscu na globie, gdzie – jak sugeruje jeden z bardzo znanych piosenkarzy – nie ma słońca przez większą część roku, i stąd – według niego – zachowujemy się w sprecyzowany sposób. Z wizją artystyczną możemy dyskutować. Ja osobiście nie zgadzam się z ideą utworu Kazika. W jednym artysta ma jednak rację – udowodniono, iż brak słońca wpływa w sposób znaczący na kondycję zarówno fizyczną jak i psychiczną ludzi.
Źródło: http://www.flickr.com
Potrzebujemy właściwej ilości światła słonecznego dla harmonijnego funkcjonowania, bowiem w obecności słońca w naszej skórze dochodzi do produkowania niezwykle ważnej witaminy, odpowiadającej między innymi za odporność układu kostnego jak też siłę układu immunologicznego, który decyduje o tym, jak często chorujemy i jak długo wychodzimy z choroby.
O tym jak ważka dla naszego zdrowia może być obecność światła słonecznego świadczy też fakt, że jego długotrwały brak oddziałuje na tak subtelne aspekty naszego zdrowia jak osłony stałe psychiczne (). Zmiany cywilizacyjne wywołały wystąpienie takich zaburzeń jak dla przykładu depresja zimowa, która powiązana jest właśnie z okresowym brakiem światła.
Ale ta sama cywilizacja która wywołała problem, umie sobie z nim poradzić. Wystarczy w internecie wbić frazę: lampa depresja, a znajdziemy wyjście. Kuracja tegoż schorzenia bowiem, będzie polegała na stosowaniu źródła światła o wskazanej długości, razem z terapią psychologiczną. Nadmieniona lampa usuwa kiepskie samopoczucie, zapobiega depresji zimowej, acedii, gorszemu samopoczuciu.
Naturalnie sam zakup w sklepie internetowym wyrobu kryjącego się za zwrotem lampa depresja może nie wystarczyć, bowiem schorzenie to ma charakter dużo bardziej złożony (zdecydowanie więcej przeczytasz pod tym adresem). Jednak wykorzystując taką lampę można w znaczny sposób wspomóc kurację, a zatem prędzej wrócić do zdrowia. Rzecz jasna jak w każdej prawie materii w życiu, musimy zachowywać umiar. Nazbyt obfite kąpiele słoneczne przyniosą nam więcej straty niż zysku, bowiem mogą powodować bardzo poważne choroby skóry. Jednym słowem, aby być zdrowym należy przede wszystkim zachować równowagę oraz zdrowy rozsądek. Depresja jest poważnym schorzeniem i nie wolno jej bagatelizować.