W jaki sposób przyrządzić jedzenie dla niemowląt

Te pierwsze obiadki dla niemowląt muszą charakteryzować się pewnymi właściwościami, które nie w każdym przypadku są przypisane potrawą dla dorosłych. Obiadki dla niemowląt powinny być przede wszystkim nieuczulające. Prócz tego bardzo istotne jest to z czego składa się jedzenie podawane niemowlakowi.

Zupa z soczewicy

Autor: www.indexfood.pl
Źródło: www.indexfood.pl
Niewątpliwie dla takich maluchów najlepszym obiadem będzie taki, który w przeważającej części składa się z jarzyn.Poradniki dla młodych matek ( o macierzyństwie) podają, że najistotniejszą potrawą dla niemowlaka jest zupa. Pierwsze zupki muszą się składać nie więcej niż z 2 jarzyn. Najczęściej jest to marchewka bądź ziemniaki.

Koniecznie zobacz portal, w którym także przeczytasz wiadomości mówiące o podnoszonej w tym artykule kwestii. Niewątpliwie jest tam coś interesującego dla Ciebie.

Przy pierwszych obiadkach dziecko powinno być żywione małymi dawkami.

Dobrze jest dać mu kilka zaledwie łyżeczek, by mogło ono oswoić się z taką formą żywienia. W chwili, gdy niemowlę ukończy 10 mies. swego życia będzie znacznie bardziej otwarte na inne zupy. Bardzo dobrym pomysłem jest wówczas wprowadzenie mu zupy ogórkowej. zupa ogórkowa z pęczakiem przygotowana dla takiego malucha, powinna zawierać odtłuszczone mięso, jedną marchewkę, mały kawałek selera oraz pietruszki – diety.

zupa brokułowa

Autor: Eliot Phillips
Źródło: http://www.flickr.com

Do tego jeden mały ogórek kwaszony, i mamy zupkę nie wyłącznie dla niemowlęcia, ale także nieco starszych dzieci. W tym samym okresie do menu naszego niemowlaka możemy wprowadzić jeszcze inne zupki, które ubogacą jego odżywianie. Jedną z nich jest zupa brokułowa. Do jej przygotowania potrzeba będzie ok. 4 bądź 5 brokułów różyczki jak również 1 nieduża marchew. Do tego dobrze jest dodać jednego niewielkiego ziemniaka a także 1/2 jaja kurzego, które wcześniej zostało ugotowane na twardo – więcej informacji.

Dokarmianie malucha zielonymi jarzynami takimi jak na przykład brokuła będzie owocowało pięknymi i zdrowymi włosami. Nie od dziś wiemy, że dieta a włosy są ze sobą powiązane i to w ścisły sposób. Zielone warzywa odpowiadają za produkowanie sebum. Posiadają także pożądaną dawkę żelaza, którego brak może odpowiadać za wypadanie włosów. Jarzyny zielone, chociaż przez wielu z nas uznane są za mało smaczne, doprawdy potrafią zrobić mnóstwo bardzo pozytywnego dla naszych włosów a także naszej kondycji zdrowotnej.