Pograjmy w nożną

Cywilizacja, rozwijająca się komputeryzacja, rosnący, niezdrowy wyścig po awans w biurze czy jak najlepsze oceny w nauce doprowadziły do tego, że niewielu z nas dba jak należy o formę ciała i zdrowie.

Dotyczy to zwłaszcza najmłodszych, którzy, tkwiąc za biurkiem przed ekranem, buszując w sieci, nie tylko wywołują u siebie pewne zmiany w procesach poznawczych i sposobie przyjmowania informacji, które są nieodpowiednie dla ludzkiej natury, ale także opychają się niezdrowymi przekąskami, które powodują tycie i jedynie utrudniają jakikolwiek ruch, zniechęcają do wychodzenia na podwórko i gier z przyjaciółmi, nie mówiąc o właściwym uprawianiu sportu.

piłka nożna

Autor: ;/
Źródło: http://www.flickr.com

Jak zachęcić młodych do aktywności fizycznej? To dość trudny problem, bo młodzieży niełatwo wytłumaczyć, że to, co robi w tym wieku, wywiera zasadniczy wpływ na to, co przyjdzie za kilka czy dwadzieścia lat, a mówimy w końcu o czymś bezcennym: o zdrowiu, kondycji układu ruchu, odporności na choroby, dobrej masie ciała. Zaniedbując błędy w tych tematach narażamy siebie i nasze dzieciaki na wielkie problemy, które później bardzo trudno wyprostować, nawet dysponując niemałymi kwotami. Nie jest to proste, ale nie jest niemożliwe.

Zatem dobrze począć myśleć już w tej chwili o tym, co nastąpi za kilka czy kilkanaście lat. Zwłaszcza wśród chłopców tak dużym powodzeniem cieszy się futbol – wykorzystajmy to. Trudno oczekiwać od dzieciaków, by te już na początku z werwą, wylewając litry potu, chodziły kilka razy w tygodniu na treningi do zawodowych klubów, ale nie można dostać wszystkiego w jednej chwili. Zachęcajmy młodzież do biegania za piłką. Wystarczy kawałek równej powierzchni i trzepak, by móc rozegrać fajny mecz. A gdy już będzie jasne, że dziecko jest zainteresowane sportem na tyle, by zająć się tym w miarę profesjonalnie, nie żałujmy środków na zachętę. Dobrane buty piłkarskie, ochraniacze na golenie, niekiedy rękawice bramkarskie, to niemały zakup, ale potrzebny do tego, żeby dzieciak chodził na treningi.

Nie zwlekaj! Jeżeli spodobał Ci się nasz opis, to czytaj również jak zmierzyć gwint calowy następne wiadomości na ten materiał. Opracowaliśmy je dla Ciebie z przyjemnością.

Oprócz tego tego typu prezent z pewnością wzmoże i podtrzyma zapał do wysiłku na boisku: czy to na lokalnym Orliku, czy w tutejszym sportowym klubie, w sekcji juniorów. Zawodowe buty piłkarskie w społecznościach chłopaków z podwórka dadzą jeszcze inną korzyść. Jest to niemały prestiż, dlatego młody chłopak nie tylko będzie cieszył się lepszym szacunkiem wśród kolegów. Przy odrobinie szczęścia odszuka się wśród nich wieloletnich partnerów do zabawy z piłką, a to prowadzi do tego, co najistotniejsze: ciągłej aktywności fizycznej, radości z wysiłku i długoletniego zdrowia.