Razem z idącą wielkimi krokami wiosną mnóstwo osób zwraca uwagę na dietę a także odbicie w lustrze. Czy aby na pewno ukochana garderoba z zeszłego roku będzie pasowała, gdy nadejdą cieplejsze dni? Jeśli zimowa dieta jednak odbiła się na masie i obniżenie atrakcyjności, należy pomyśleć o zmianie nawyków żywieniowych. Może dobrze było by je zmienić na zawsze, żeby za rok nie musieć się tym zamartwiać?
Continue Reading
Tag: żywienie
żywienie
Czy szał na zdrowe odżywianie i fanatyczne dbanie o pozostanie w dobrej formie, to okresowa moda, czy długotrwała zmiana?
W obecnych czasach z każdej strony jesteśmy nieustannie zasypywani hasłami, o tym jak ważny jest zbilansowany sposób żywienia, obfitujący w warzywa i ryby. Do tego oczywiście trzeba dodać systematyczne uprawianie sportu żeby wyćwiczyć ciało, a do tego hektolitry wody mineralnej i niezwykłej, białej herbaty, zbieranej na przyjaznych naturze polach w Chinach, czy Cejlonie. Jednak, czy te i pozostałe tendencje zostaną z nami na zawsze pozostaje kwestią dyskusyjną.
Continue Reading
Kiedy suplementować kreatynę?
Osoba rozmyślająca o rozpoczęciu suplementacji kreatyną wpierw dokładnie powinna przyjrzeć się swojej diecie, mianowicie zmienić coś, jeśli żywienie nie jest zdrowe, zaś dania nie są poprawnie zbilansowane.
Continue Reading
Kiedy cały dzień spędzasz w biegu, trzeba wybrać coś na ząb na mieście
Chcemy być śliczni i zgrabni, staramy się jeść właściwie i smacznie; nie zawsze jednak jest to wykonalne. Mkniemy po mieście, planujemy nagłe zadania, spotykamy się z ludźmi i naraz czujemy, że bez czegokolwiek na ząb nie dotrwamy do końca dnia.
Continue Reading
Czy wiemy jak wygląda żywność ekologiczna sklep z nią jest w każdym mieście
Bardzo dużą uwagę przykłada się obecnie do odpowiedniego żywienia, które posiada ogromny wpływ na nasz wygląd. Przez to też dietetycy proponują, żeby przekonać się jak smakuje żywność ekologiczna sklep z nią znajduje się właściwie w każdym mieście.
Continue Reading
dbałość o właściwe żywienie
Od dawna wiadomo, że troskliwość o odpowiednie, zdrowe odżywianie jest ważna dla harmonijnego wzrastania, oraz utrzymania właściwego stanu zdrowia. Pozwala ustrzec się wielu schorzeń, jakie rozwijają się czasami przez wiele lat, jako efekt spożywania przesadnej, albo zbyt małej wielkości określonych składników pokarmowych.
Continue Reading