Co może być źródłem zgagi, jakie ma ona symptomy oraz jak można ją wyleczyć?

Niestrawność to często spotykana dolegliwość, która mogłaby być wywoływana zbyt ciężką dietą, przejedzeniem lub zdenerwowaniem. Niestrawność mogłaby posiadać przeróżne objawy, m.in. ból za mostkiem, w klatce piersiowej albo pieczenie w przełyku.
Mogą występować także wielokrotne odbijanie, uczucie przepełnienia lub ucisk brzucha.
Continue Reading

Samorozwój jest istotną częścią życia niejednego z nas – aby dobrze czuć się z samym sobą i w swojej skórze, warto wypróbować kilka technik

Niejednokrotnie zdarzają nam się miesiące kiepskiego samopoczucia albo bliżej nieokreślonego smutku i zagubienie. Często szukamy wówczas ratunku w tabletkach albo fizycznych ćwiczeniach, które pomogą produkować nam endorfiny.
Continue Reading