Co może być źródłem zgagi, jakie ma ona symptomy oraz jak można ją wyleczyć?

Niestrawność to często spotykana dolegliwość, która może być wywoływana za ciężką dietą, przejedzeniem albo stresem. Niestrawność może posiadać różne objawy, m.in. ból za mostkiem, w klatce piersiowej lub pieczenie w gardle.
Mogłyby występować także częste odbijanie, poczucie przepełnienia albo ucisk brzucha.
Continue Reading

Samorozwój jest istotną częścią życia niejednego z nas – aby dobrze czuć się z samym sobą i w swojej skórze, warto wypróbować kilka technik

Niejednokrotnie zdarzają nam się miesiące kiepskiego samopoczucia albo bliżej nieokreślonego smutku i zagubienie. Często szukamy wówczas ratunku w tabletkach albo fizycznych ćwiczeniach, które pomogą produkować nam endorfiny.
Continue Reading