W ostatnim czasie nadzwyczaj lubiane są zabiegi fototerapii. Fototerapia to naświetlanie za pomocą właściwego rodzaju światła, które ma właściwości lecznicze i o wiele większe natężenie niż zwyczajne lampy. Pomaga w leczeniu depresji wywołanej brakiem słońca wcześnie rano, szczególnie podczas zimy. Deficyt światła może przyczynić się m.in. do zaburzeń cyklu snu, wahań nastroju, trudności z koncentracją oraz nieprawidłowości w rytmie wydzielania hormonów.
Continue Reading
Tag: światło
światło
W jaki sposób najlepiej pozbyć się teraz trudności z sezonową depresją
Dziś dobrze jest zatroszczyć się o własne samopoczucie pod każdym względem. Światło to naprawdę istotna sprawa dla każdego człowieka. Jest ono przydatne do życia i rozwoju. Najlepiej oświetlone wnętrza w większości wypadków gwarantują wspaniałe prosperowanie.
Continue Reading
Wygrać wojnę z cieniem w imię przyszłości ludzkości i kultury
Praca placówek medycznych w naszych czasach jest rowojowa, a wykorzystywany sprzęt coraz doskonalszy. Nieodłączną częścią zawodu lekarzy jest wykonywanie zabiegów, a od spokoju ich pracy może zależeć stan zdrowia pacjentów. Dlatego oprócz zabezpieczenia im dobrych przyrządów, wsparcia czy też właściwego systemu pracy należy zapewnić odpowiednie otoczenie. Jednym z jego elementów jest światło – najlepiej takie, które pozwoli uzyskać najlepszą widoczność.
Continue Reading
Depresja poważną chorobą XXI wieku – metody na jej zwalczanie
Nie od dziś wiadomo, że depresja jest jedną z tych chorób z jakimi trzeba za wszelką cenę walczyć, gdyż nieleczona może w swych skutkach doprowadzić do poważnych konsekwencji. Niektórzy nazywają ją chorobą cywilizacyjną XXI wieku, bowiem może przytrafić się każdemu – bez względu na wiek, płeć, czy miejsce zamieszkania.
Continue Reading
Gdy nadciąga jesień przyda się lampa antydepresyjna
Wszyscy dobrze wiemy, że o wiele fajniej się czujemy, gdy jest powyżej dziesięciu stopni i świeci słońce niż w momencie, gdy leje deszcz i za oknem jest szaro. Dlatego jesienią i zima wybieramy się na wczasy do miejsc gdzie jest ciepło. Jednak nie zawsze znajdujemy na taki wypad środki. Sporo osób idzie raz na jakiś czas na solarium, by trochę się pobudzić i poczuć lepiej. Terapia światłem, jest bardzo rozpowszechnionym sposobem leczenia nie jedynie sezonowego przygnębienia, ale też stanów depresyjnych.
Continue Reading
Każdy człowiek chce być zdrowy, gdyż przeróżne problemy ze zdrowiem zwykle zabierają nam radość życia
Różne choroby oczywiście nie należą do przyjemnych spraw. Nawet tak banalna rzecz jak przeziębienie czy gorączka skutecznie może zepsuć nam humor oraz najbliższe plany.
Continue Reading